Витамины с кальцием: какие препараты подойдут ребенку

В детском возрасте недостаток витаминов и минералов может привести к нарушениям психического и физического развития. Кальций является одним из самых важных элементов для детей, так как он играет ключевую роль в формировании скелета и зубов, функционировании нервной системы и иммунном ответе. В период активного роста, потребность в кальции и витамине D3 повышается, поэтому детям часто назначают специальные лекарства или БАДы для компенсации дефицита этих веществ. Усвояемость кальция напрямую зависит от холекальциферола (витамина D3), поэтому даже если человек потребляет достаточное количество кальция, но испытывает нехватку витамина D3, он все равно столкнется с напряженной ситуацией.

Препараты, содержащие кальций и витамины, должны соответствовать требованиям детского организма. В этой статье мы расскажем о нескольких популярных средствах, которые соответствуют всем необходимым критериям.

Как правильно выбрать витамины с кальцием для детей

Очень важно правильно выбирать средства с кальцием и витамином D3, обратив внимание на дозировку биологически активных веществ. Каждому возрасту соответствует своя суточная потребность в кальции и витамине D3, а сам кальций играет особую роль в организме. Например, в первые три года жизни ребенок должен получать ежедневно 400 МЕ холекальциферола и кальций в объеме 400 мг. В это время норма кальция вырастет в 1,5 раза.

Таким образом, суточная потребность в кальции и витамине D3 для детей выглядит следующим образом:

• В первые три месяца жизни - 400 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• С четырех месяцев до полугода - 500 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• С семи месяцев до года - 600 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.
• В возрасте от одного до трех лет суточная потребность в кальции увеличивается до 800 мг, норма витамина D3 остается прежней.
• С четырех до семи лет ребенок должен ежедневно получать уже 900 мг кальция, а норма витамина D3 снижается до 200 МЕ.
• В возрасте от семи до одиннадцати лет – 1100 мг кальция и 400 МЕ холекальциферола.
• В возрасте от 11 до 18 лет - 1200 мг кальция и 400 МЕ витамина D3.

Надо учитывать, что основные источники кальция и витамина D3 — природные, при этом кальций поступает в организм с пищей, а холекальциферол образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Однако, для того чтобы ребенок получал необходимое количество этих элементов, необходимо следить за питанием и ежедневно выходить на прогулки в солнечное время.

Рекомендуется выбирать детские препараты только после консультации с педиатром. Бывают случаи, когда рекомендуется добавление витаминов к пище, а не принимать дополнительно лекарства. В препаратах для детей дозировка активных веществ соответствует суточной потребности организма, при этом повышение уровня элементов не рекомендуется.

Еще одной "возрастной" особенностью детских препаратов является форма выпуска. Малышам раннего возраста рекомендуется жидкая форма, с трех лет можно давать пастилки, а детям от 12 лет могут назначать капсулы с кальцием и D3.

При правильном подходе можно обеспечить детям необходимое количество кальция и витамина D3, что способствует их здоровью и нормальному развитию.

Обзор витаминных комплексов для малышей и дошкольников: рассматриваем несколько популярных препаратов с кальцием и витамином Д 3 .

Важным звеном здоровья маленького ребенка является правильное питание. Малышу необходимо получать все необходимые витамины и микроэлементы, чтобы его организм мог построить здоровые кости и зубы. Одним из ключевых элементов в этом процессе является кальций, в сочетании с витамином D 3 . Для тех случаев, когда питание не обеспечивает необходимые витамины и элементы питания в достаточном количестве, существуют специальные витаминные комплексы.

Для малышей и дошкольников существует много витаминных комплексов с кальцием и витамином D 3 . Рассмотрим несколько из них.

Первый препарат, который стоит рассмотреть, это Calcium D 3 Nycomed от компании Nycomed. Он не содержит сахара и является хорошим источником кальция и витамина D 3 . Он может быть использован в качестве дополнения к питанию малышей и дошкольников.

Еще один популярный препарат - Baby-Kalcium от Walmark. Он содержит кальций, фосфор и витамин D 3 . Этот комплекс поможет поддерживать здоровые зубы и кости у малыша, а также улучшить работу мышечной и нервной систем.

Наконец, не следует забывать о Multivitamin Kids от компании Power Health. Этот витаминный комплекс содержит 10 витаминов и минералов, включая кальций и витамин D 3 . Он подходит для всех детей от 3 лет и старше.

Напомним, что для поддержания здорового ребенка необходимо обеспечить его правильным питанием, содержащим все необходимые витамины и минералы. Витаминные комплексы могут служить хорошим дополнением, особенно когда питание не может обеспечить их в достаточном количестве.

Название российского препарата, «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей», уже говорит о том, для кого данный препарат предназначен. Имея статус лекарственного средства, «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» известен своим благоприятным профилем безопасности, отсутствием красителей и консервантов. Его главное назначение – профилактика дефицита кальция и витамина D 3 у младенцев и новорожденных детей.

Суспензия готовится один раз, для этого следует хорошо встряхнуть флакон, содержащий порошок, добавить прокипяченную и охлажденную воду в нужном количестве, перемешать, долить воды до горловины флакона и опять перемешать. Хранить препарат следует в холодильнике, перед использованием достаточно встряхнуть его.

Что касается дозировки, то при использовании лекарства у детей до года необходимо дать 5 мл суспензии, а у детей старше года – 5-10 мл, препарат рекомендуется принимать один раз в день в течение месяца.

Еще одним приятным фактом является то, что мерная ложечка уже есть в комплекте. Известно, что прием лекарственных средств у малышей может быть сопровожден отрицательными эмоциями, но «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» имеет приятный вкус, что упрощает процесс приема.

На самом деле, «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» – препарат, который всем рекомендуется использовать только после консультации со специалистом. Учитывая, что в 5 мл суспензии содержится 200 мг кальция и 50 МЕ витамина D 3 , стоит обратить внимание на потенциальные побочные эффекты.

Вот еще одна важная информация: цена на препарат «Компливит ® Кальций Д 3 для малышей» в среднем составляет 317 рублей. Зная это, можно сделать осознанный выбор, опираясь на личные финансовые возможности и консультации специалиста. Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛРС-009129/10.

Одним из доступных на российском рынке биологически-активных добавок (БАД) является препарат под названием «Ми-ми-мишки Остео+». Этот продукт, произведенный в Китае, представляет собой жевательные пастилки, выполненные в виде разноцветных мишек и имеющие легкий клубничный аромат.

В составе «Ми-ми-мишек Остео+» содержится кальций и витамин D 3. Концентрация данных компонентов в препарате гораздо ниже суточной нормы, поэтому данный продукт используется только в качестве дополнительного источника кальция и кальциферола. Производитель рекомендует использовать препарат детям от трех лет, принимая по одной пастилке дважды в день в течение месяца. Однако следует учитывать, что первым компонентом в составе указан сахар, что может оказаться небезопасным для детских зубов.

Стоимость упаковки «Ми-ми-мишки Остео+» на сегодняшний день составляет от 550 до 580 рублей. Следует заметить, что данный препарат не является лекарственным средством и может быть противопоказан детям до трех лет, а также при индивидуальной непереносимости компонентов и нарушениях углеводного обмена.

"Solgar U-Cubes с кальцием и витамином D3: что это за БАД?"

Американский производитель выпустил еще один БАД — "Solgar U-Cubes с кальцием и витамином D3". Он представляет собой мармеладные пастилки, которые помогают дополнительно пополнить запасы кальция и кальциферола. В составе этого средства также присутствует органический сахар.

"Solgar U-Cubes" подходит для детей с трех лет и взрослых людей. Рекомендуется употреблять две пастилки в день для детей, и три для взрослых. Необходимо помнить о противопоказаниях, таких как ранний возраст, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью и нарушения углеводного обмена.

Отметим, что цена этого БАДа не является демократичной: упаковка с 60 жевательными пастилками обойдется в 1600–1900 рублей. Однако, следует отметить, что это не лекарственное средство, а БАД.

"Кальцинова" - лекарство, которое производится в Словении в виде жевательных таблеток. Оно предназначено для детей, начиная с трех лет, из-за специальной формы выпуска.

Препарат содержит кальций и витамины A, B6, C, D3 и рекомендуется для детей в период роста и развития, а также для укрепления костей и зубов. Таблетки имеют различные вкусы - малина, черника и киви.

Несмотря на свои полезные свойства, "Кальцинова" имеет значительное количество противопоказаний, включая ранний возраст, непереносимость фруктозы, аллергию на арахис и сою, а также тяжелую почечную недостаточность. Поэтому перед использованием следует проконсультироваться с педиатром.

Для детей в возрасте от трех до шести лет рекомендуется принимать по две таблетки в день, а для школьников (от семи лет) - до пяти штук. Каждая упаковка содержит 27 таблеток и стоит около 300 рублей. "Кальцинова" имеет регистрационный номер П N015024/01.

Переработанный текст:

Эвалар Бэби формула Мишки - это дополнительный источник нескольких полезных веществ - кальция, витамина D 3 и фосфора. Её форма выпуска - жевательные пастилки. Вкус приятный, напоминающий клубнику, но содержит сахар, который не является ни полезным, ни желательным компонентом.

Эту добавку рекомендуется принимать детям от трех до семи лет - по одной пастилке дважды в день, а детям от семи лет - по две пастилки дважды в день. Противопоказаниями к её употреблению являются нарушения углеводного обмена, индивидуальная непереносимость и ранний возраст. Производитель советует использовать формулу в течение 1-2 месяцев.

Упаковка формулы Мишки содержит 60 пастилок и стоит около 400 рублей (источник: https://apteka.ru/). Стоит отметить, что это не является лекарственным препаратом.

Кальций играет важную роль в выполнении более чем 300 биологически значимых процессов в человеческом организме. Его дефицит может негативно сказаться на функциональности почти всех органов и систем, особенно у детей, где его нехватка может привести к развитию рахита. Кроме того, недостаточное содержание кальция в детском и подростковом возрасте может привести к проблемам с костной системой в будущем. Важно помнить, что кальций также необходим для здоровья зубов. Дефицит кальция может быть связан с кариесом, который у 80% детей в России (источник: https://www.rmj.ru/) является одной из главных причин.

Профилактическое применение кальция рекомендуется в период активного роста и в следующих случаях: задержка внутриутробного развития и/или недоношенность; недостаточное потребление белка, кальция и витамина D; младенческий рахит и его последствия (в анамнезе); идиопатическая задержка роста; дефицит веса, нервная анорексия; низкая физическая активность; эндокринные заболевания (гипогонадизм, сахарный диабет, соматотропная недостаточность); синдром мальабсорбции, лактазная недостаточность, аллергия на белок коровьего молока; хронические заболевания почек с ренальной остеодистрофией; применение ГКС, противосудорожных препаратов, цитостатиков; переломы в анамнезе, повторные или возникающие при незначительной травме (источник: https://www.rmj.ru/).

Важно помнить, что БАД не может заменить лекарственные препараты, содержащие кальций в своем составе. Рекомендации по использованию БАДа как дополнительного источника полезных веществ должен давать только врач. Бесполезно или даже вредно использовать эту формулу при дефиците кальция в организме. Неправильный прием лекарств с кальцием может привести к повышенному содержанию минерала в организме (гиперкальциемия), что также негативно скажется на работе многих систем и органов.

* Необходимо помнить, что все указанные препараты имеют свои противопоказания. Перед применением необходимо посоветоваться со специалистом.

** Данный материал не является офертой. Информация о стоимости является актуальной на октябрь 2021 года.

Фото: freepik.com