Иван Данилов: «Утренние зарядки тренируют силу воли»

С 11 мая на площадях Якутска и пригородов стартовали традиционные утренние зарядки.

Разминка даёт заряд энергии на весь день

С 11 мая на площадях Якутска и пригородов стартовали традиционные утренние зарядки. На первую разминку, которая прошла на площади Победы, пришло около 500 человек. Новый сезон открылся под девизом «Начни утро с победы – победы над собой!». По мнению координатора партийного проекта партии «Единая Россия» «Детский спорт» Ивана Данилова, утренние разминки на свежем воздухе укрепляют не только тело, но и силу духа.

«Утренние зарядки уже стали доброй традицией для жителей Якутска. С потеплением любителей спорта становится на улицах всё больше. Вообще, разминка по утрам даёт заряд бодрости на весь день. Кроме того, чтобы встать на зарядку к 7 утра, нужно ложиться спать не позднее 22 часов, а это уже тренировка силы воли, у человека должна быть хорошая самодисциплина. Я считаю, что такие мероприятия – отличная пропаганда здорового образа жизни, и чем больше их будет, тем меньше люди будут стремиться ходить в алкогольные маркеты», — отметил Иван Данилов.

Напомним, утренние зарядки проходят в Якутске и пригородах с 11 мая. Занятия будут идти в течение 30-40 минут. На большинстве площадок тренировки будут проходить только по будням, на некоторых – в течение всей недели. На всех площадях работают опытные инструкторы и тренеры, которые будут проводить общеукрепляющую физподготовку. Подробное расписание смотрите ниже.

Якутск: площадь Ленина — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; площадь Победы — с понедельника по пятницу, начало в 6:30 и 7:00; площадь Орджоникидзе — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; Парк культуры и отдыха Якутска — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; спортивная площадка «УОР им. Р. М. Дмитриева» — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; стадион «Туймаада» им. Н. Н. Тарского — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; стадион «Юность» — время уточняется; Талое озеро — с понедельника по пятницу, начало в 7:00; площадь Дружбы Народов — ежедневно, начало в 6:30; Сквер матери — с понедельника по пятницу, начало в 6:30; Парк Победы — ежедневно, начало в 6:00; площадка ЦСП «Триумф» — по вторникам и четвергам, начало в 6:30; площадка СК «Стерх» — с понедельника по пятницу, начало в 7:00. Хатассы: площадка КЦ «Тускул» — ежедневно, начало в 8:00. Сыырдаах: Сквер матери — с понедельника по пятницу, начало в 7:30. Тулагино (с 20 мая): Сквер ветеранов — с понедельника по пятницу, начало в 7:30. Жатай (с 16 мая): центральная площадь, спортивная площадка — по вторникам и четвергам, начало в 7:30. +1 0 +1 0 +1 0 +1 0 +1 0 +1 0 +1 0 Текст: Анна Лебединская

Источник

Предложить новость