Антирак: Как управлять своими чувствами

Нас очень часто посещают такие чувства как страх, тревога, которые оказывают влияние на наши мысли, действия и даже на физическое состояние.

Нас очень часто посещают такие чувства как страх, тревога, которые оказывают влияние на наши мысли, действия и даже на физическое состояние. Без правильного управления, эмоции могут захватить нас, приводя к стрессу и даже к эмоциональным расстройствам. Чтобы справиться со стрессом, нам иногда советуют послушать музыку или почитать книгу, но это лишь кратковременные решения. А мы хотим прочного и постоянного изменения. И в этом нам поможет беседа психолога Надежды Юрьевны ВАСИЛЬЕВОЙ.

Встреча состоится 2 ноября, в четверг, в 16.00 часов в Галерее академика Афанасия Осипова по адресу ул. Хабарова, 27.

Ждем участников пациентского движения «Антирак», их родных и близких, также друзей и единомышленников.

Источник: Оргкомитет.

Источник

Предложить новость