Опасность грибов для детей и людей с проблемами ЖКТ
Диетологи предупреждают о потенциальных рисках потребления грибов.
По словам диетолога и врача-терапевта Галины Волковой, грибы могут представлять опасность для здоровья, особенно для детей и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Несмотря на распространенное мнение о пользе грибов, их состав может вызывать проблемы с пищеварением.
Грибы содержат хитин, который значительно затрудняет их переваривание. Это вещество, входящее в состав клеточных стенок грибов, не может быть эффективно расщеплено человеческим организмом, что может привести к различным проблемам со стороны ЖКТ.
Галина Волкова подчеркивает, что детям, а также взрослым с заболеваниями ЖКТ, следует ограничить потребление грибов. В случае, если у человека есть предрасположенность к пищеварительным расстройствам, грибы могут усугубить его состояние и вызвать дискомфорт.
Рекомендуется более тщательно подходить к выбору продуктов питания и учитывать индивидуальные особенности организма. Вместо грибов, лучше использовать другие источники белка и витаминов, такие как рыба, мясо или бобовые.
Важно помнить, что некоторые виды грибов могут быть ядовитыми. Поэтому даже здоровым людям стоит быть осторожными при их сборе и употреблении. Необходимо иметь базовые знания о съедобных и несъедобных видах, чтобы избежать отравлений.
В заключение, грибы могут стать частью рациона, но только в умеренных количествах и с учетом состояния здоровья. Для детей и людей с проблемами ЖКТ лучше отказаться от их употребления, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Последние новости
«Чысхаан бэлэҕэ» бырааһынньыктааҕы кэнсиэр
Саха цирката саҥа дьылынан эҕэрдэлиир уонна тохсунньу 3 күнүгэр киэһээ 19 ч. «Чысхаан бэлэҕэ» бырааһынньыктааҕы кэнсиэргэ ыҥырар.
Новогодняя цирковая сказка «12 месяцев»
Ура! Скоро Новый год! Новогодние каникулы! Государственный цирк Якутии имени Марфы и Сергея Расторгуевых приглашает вас в мир чудес и волшебства — на новогоднюю цирковую сказку «12 месяцев» по мотивам пьесы Самуила Маршака.
10 лучших школьников по итогам 2024 года наградили на Елке главы Якутии
В Бриллиантовом цирке показали новогоднее представление «Двенадцать месяцев» 21 декабря в Бриллиантовом цирке Якутии состоялась Елка главы республики, которая проводится в 20-ый раз.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку