Открылись «фото-кабинки здоровья»
В рамках недели продвижения активного образа жизни, физической активности,
В рамках недели продвижения активного образа жизни, физической активности, профилактики гиподинамии Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия) и Окружной администрации города Якутска рад сообщить об открытии уникальных в городе Якутске кабинок с фотозонами с темой здорового образа жизни в здании плавательного бассейна «Чолбон».
Целью проекта «фото-кабинки здоровья» — является мотивация граждан на ведение здорового образа жизни, популяризация физической активности населения, детского спорта, увеличения количества людей систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Открытие фото-кабинок здоровья состоится 13 января 2023 года в 15ч. в фойе плавательного бассейна «Чолбон» по адресу ул.Пояркова, 26.
Все желающие могут в любое время по расписанию «Чолбон» сделать яркие мотивационные фотографии на память.
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности. В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно- сосудистой системы. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.
Будьте здоровы, занимайтесь спортом!
Последние новости
«Жизнь, отданная искусству»: в Якутске почтили память Марфы Колесовой-Расторгуевой
Мероприятие приурочили к 75-летию заслуженной артистки России и народной артистки Якутии Марфы Колесовой-Расторгуевой В пятницу, 4 апреля, в национальной библиотеке республики, прошло теплое и душевное мероприятие,
В Якутске торжественно отметили 100-летие выдающегося государственного деятеля Гавриила Чиряева
В Якутске отмечают 100-летие со дня рождения выдающегося государственного и политического деятеля Республики Саха (Якутия), участника Великой Отечественной войны Гавриила Иосифовича Чиряева.
Система бережливости в ЯГБ №2: статус регионального образца
Эксперты высоко оценили внедрение системы бережливости в ЯГБ-2 и присвоили статус регионального уровня Сегодня, 4 апреля,
Торжественное открытие IX Спартакиады депутатов Республики Саха (Якутия)
Сегодня состоялось торжественное открытие IX Спартакиады депутатов, организованной Ассоциацией представительных органов местного самоуправления Республики Саха (Якутия).