В Якутске будущим мамам рассказали о питании во время беременности
Школа будущих мам по подготовке к родам работает в Центре охраны здоровья семьи и репродукции уже много лет.
Школа будущих мам по подготовке к родам работает в Центре охраны здоровья семьи и репродукции уже много лет. 10 августа состоялось очередное мероприятие для беременных женщин.
«Занятия в школе проходят еженедельно. Приглашаются разные специалисты, это юристы, специалисты здравоохранения, управления социальной защиты населения. Сегодня о правильном питании для беременных рассказала врач-диетолог республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Саввина», — сообщила клинический психолог Медцентра Якутска Марина Ефремова.
Правильное питание во время беременности – это важнейшая составляющая благоприятного течения беременности и рождения здорового ребенка.
От грамотно составленного рациона зависит также самочувствие и здоровье самой женщины, возможность быстро восстановить хорошую физическую форму после родов.
«От характера питания женщины зависит рост, развитие и формирование органов и систем плода, закладка интеллектуальных способностей будущего ребенка. Неправильное питание беременной может послужить причиной возникновения патологий плода и развития различных заболеваний в жизни ребенка. От характера питания зависит также состояние здоровья самой женщины», — говорит врач-диетолог.
Беременной женщине необходимо получать достаточно белка – это строительный материал для формирования тканей матки, плаценты, плода. Поэтому в рационе должны присутствовать мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Для вегетарианцев составляется специальная программа питания. Во время беременности увеличивается потребность в минералах и витаминах, которые содержатся в самых различных продуктах. Поэтому рацион беременной должен быть разнообразным. Следует помнить о безопасности питания: продукты должны быть натуральными, свежими и качественными. Текст: ЯСИАПоследние новости
Актуальный адрес электронной почты
Обращаем внимание, что корреспонденцию, за исключением процессуальных документов,
Недостаточное финансирование из бюджета не может служить основанием для освобождения от ответственности
Четвертый арбитражный апелляционный суд постановлением от 19.12.2024 оставил без изменения решение Арбитражного суда Республики Саха (Якутия) от 31.10.
Крымское управление Ростехнадзора выдало заключение о соответствии тренировочного центра спортивной подготовки сборных команд России «Крымский» проектным требованиям
Межрегиональное управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору по Республике Крым и г.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку